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Biographie


Alexandre Morin

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Biographie


Alexandre Morin

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Originaire des Laurentides, au Québec, Alexandre Morin est diplômé de l’École de danse contemporaine de Montréal (2013). Il reçoit en 2011 la bourse de la Fondation Hnatyshyn décernée à un jeune artiste prometteur en danse contemporaine au Canada. En 2016, grâce au soutien du Conseil des Arts du Canada, il participe au programme ATLAS – mapping future talents au Festival International ImPulsTanz, à Vienne. La pratique d’Alexandre tente de rendre visible, au moyen de performances méditatives en dialogue avec le public, le paysage interne de l'individu et du collectif. Cette démarche est animée par une curiosité envers le potentiel du corps sensible, perméable à son environnement (matières, sons, objets) et à l'autre. Son travail chorégraphique a été présenté au OFFTA, au ZH Festival et au Short&Sweet à Montréal. Sa création Breach a été présentée en 2017 à Tangente Danse, dans le cadre de Danses Buissonnières. Friand d’explorations multidisciplinaires, Alexandre a également dansé en 2016 dans l’installation Metallica de l’artiste visuel Jimmy Robert au Musée des Beaux-Arts de l’Ontario (Art Gallery of Ontario) et collabore régulièrement avec le compositeur Jonathan Goulet.

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Biographie2


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En tant qu’enseignant, Alexandre a approfondi sa pratique auprès des maîtres Marc Boivin, Sophie Corriveau, Linda Rabin, Andrew Harwood, Christine Lamothe, Anne Lebeau, Beverly Aitchison et Risa Steinberg via l'AEC Formation des formateurs en danse dispensé par l'École supérieure de ballet du Québec et l'École de danse contemporaine de Montréal (2014-2015). Depuis ce temps, il est enseignant invité au sein du programme professionnel de l’EDCM et de l'ESBQ. Sa curiosité de découvrir des approches aux mouvements qui favorisent la santé globale du corps ainsi que la longévité d’une carrière en danse, l’amène à se former auprès de la maître Dana Gingras dans la méthode Gyrokinesis.

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Horaire


Horaire


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GYROKINESIS®


GYROKINESIS®


 La Méthode

GYROKINESIS®

Une approche du mouvement qui s’adresse à l’entièreté du corps, à l’ouverture de chemins d’énergie, qui stimule le système nerveux et qui permet d’améliorer l’amplitude de mouvements. Cette méthode crée une force fonctionnelle à l’aide du rythme et des séquences de mouvements continues. La signature unique de ce système de mouvements est tri-dimensionnelle, elle utilise des mouvements circulaires répétitifs, des exercices utilisant des mouvements de spirales et d’ondulations connectés à un patron de respirations qui  stimulent les organes créant un état de bien-être et de clarté mentale à celui qui le pratique.

Une polarité énergique est développée en pensant à atteindre des directions opposées, créant à la fois un équilibre interne et du support. Par le constant« ebb-and-flow » et les mouvements de « pousser-tirer » les tissus conjonctifs sont encouragées à garder leur souplesse. À la fin d’une session,  le corps et les systèmes entiers sont réveillés et transportés vers un meilleur équilibre et la personne qui la pratique se sent dotée d’une nouvelle vitalité.

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Une pratique régulière de la méthode:

  • Permet d’acquérir des muscles forts et longs
  • Améliore la souplesse, la coordination et l’équilibre
  • Améliore la mobilité et la santé des articulations
  • Libère le corps de la douleur et des restrictions
  • Améliore la circulation sanguine, des liquides lymphatiques et de l’énergie
  • Renforce le système nerveux
  • Complémente ou s’additionne avec la physiothérapie ou autres méthodes de réadaptation physiques
  • Aide à prévenir l’ostéoporose
  • Aide à ralentir le processus du vieillissement par la stimulation physique et mental et la régénération des systèmes du corps

 

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GYROKINESIS® est une marque déposée de GYROTONIC® Sales Corp et est utilisée avec leur permission.

Photos © Adéral Piot